八个月的宝宝如何喂养?
8个月左右的宝宝已经可以吃很多的辅食了,在饮食中应该逐渐的减少奶量,增加辅食的量。具体的做法是这样的: 每天喂5次奶,2次主食(粥、米粉、挂面等),1个水果,1份蔬菜(可以炖在汤里喝,也可以炒着吃),250毫升果汁。 做辅食的时候一定要注意粗细搭配,荤素搭配,保证营养全面。
例如: 谷类可以吃软米饭、面条、馒头、饺子、包子等; 肉类可以吃肉末、鱼片、肉泥等; 蔬菜可以剁烂做成菜泥、搅成汁喝; 水果可以先打成糊,再调成糊状后食用。 在添加辅食的同时还需要注意以下几点:
(一)、由少到多,由稀到稠,逐渐的增加辅食的数量和质地的细腻程度。比如添加蔬菜可以先给孩子喂些菜汁,等孩子适应后再添加菜泥,由稀到稠是指先给孩子吃流动的汁水,然后再慢慢增加浓度。
(二)、各种食材要正确的处理,保证干净卫生。特别是给宝宝吃的水果需要冲洗干净,然后去皮去籽,保证没有农药残余。
(三)、一次不要吃太多,给宝宝的肠胃留一点消化的时间。
(四)、不要给孩子吃过凉或过热的食物,特别是夏天更要注意,别因贪凉导致宝宝腹泻。