乒乓球不敢扣怎么办？
1、多看看高手的比赛，看看他们在机会球的时候是怎么处理的；
2、自己要多加练习，可以找个朋友或者亲人来陪练，提高成功率（注意！是提高成功概率而不是命中率！打球要敢于出手，否则永远都没有提升的机会） ；
3、提高自己的自信，给自己积极的心理暗示“我能行”“我可以”等，减少自我怀疑。 当然，这些说辞都是废话！重点还是在于多打、多练、多想。如果楼主真的想提升的话，就找一个有空的朋友天天打两个小时以上（最好是一对多），一个月下来必有成效的。
我自己也是从小白过来的，当初学球时也面临同样问题，不过后来通过不断练习，现在打乒乓球已经是我的最爱了…（下面图片只是一些普通球馆的日常）
解决这个问题就牵扯到今天我讲的第1个主题：做技术要敢于做动作，要有“狠”的意图。很多学员在练习技术中会遇到很多问题，但是要明白一点，在练习中，出现问题是最宝贵的财富，出现问题才会有提升。
在乒乓球中，所有的技术都是以旋转、落点、速度为基础的，而这些元素产生与我们在击球瞬间“发力”是关联的，所以，要敢于发力。
1、在练习时，要把我们所有的注意力集中在击球瞬间，有意识的、主动的在击球中进行发力，即使有失误也不要中断击球的发力，一定要记住发力的感觉。
2、要在练习中以“力”来控制球，而不是以“控制”来打球，二者是有本质的区别。
