“五行”指的是金、木、水、火、土，而五行果实际上就是五种带有不同后缀的名字，每个名字代表一种属性。 比如金生水，所以名字里带有金字旁的就是五行果里的第一个；水生木，所以带水字边的是第二；木生火，所以第三是带火字的；火生土，所以第四是带土字旁的；土生金，所以第五是带金字旁的。 所以这五个名字加起来其实也就是“五金五木两火一土”，而它们之间的顺序其实就是木生火的序列，因此这个五行游戏实际上是基于这种相生相克的原理来进行的。
那么怎么玩呢？ 很简单，每个人挑选一个自己中意的名字，然后按五行相生相克的关系把这个名字传递给下一个人，最后看谁得到的这个名字最后一个出现，那么这个人的名字就输了，输的人就要按照规则接受惩罚。 当然了，为了增加游戏的参与感和刺激性，在传递的时候也可以加入一些民间流传的辟邪之物，比如用红纸写上“福”和“喜”，用红包包着交给下一个人，如果这个红包到你手里的时候里面除了红包外没有“福”或“喜”字，那你就输了，你要么要给赢了的人道歉，要么要给他(她)买些礼品以示祝贺。
鞠世严优质答主五行指木、火、水、金、土五个元素，是我们的先祖对大自然的观察总结，后被引申至更广泛的领域，比如人的五脏（肝、心、脾、肺、肾），五气（怒、喜、思、悲恐），五音（宫、商、角、徵、羽）等，认为世界万物都是由“五行”相生相克而生成的。
在五行理论中，“克”表示一种制约关系，“生”是一种促进关系。克，即克制、制约，也就是正常的相生相克机制对机体起到了保健和康复的作用；若为反克，则对机体就会产生损害和导致疾病的发生，如木乘土、土侮金等。生，即帮助、促进。具体指：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
在五谷中对应的五行属性分别是粳米、红小豆对应火行，大麦、小麦对应木行，粟米对应土行，黄大豆、黑豆对应金行，黑芝麻对应水行。以上五类食物中分别含有五谷中不同的营养物质，相互补充，合理食用可促进健康。
通常认为，若某种五行属性的食物或药物能够克制或治疗（生化）某脏器的异常症状，那么则可认为此种食物或药物具有该脏器的五行属性，比如肝火旺，多喝茶，喝茶就可以克制肝火旺盛的症状，则认为茶叶具有木性。
中医上讲的五脏是指肝、心、脾、肺、肾，五脏相克理论与五行生克理论是完全对应的，比如中医讲，肝木克脾土，即肝能制约脾的功能状态，若为反克则为脾土反侮肝木，称为木不疏土，若肝旺乘土，则造成消化不良、饮食减少、腹胀便溏、神疲肢乏等症状。
中医上将人的七情分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七类情绪，一般而言，“七情”在正常范围内，不致过激，保持平衡，人体就不会生病，相反，七情过度损伤五脏，或五脏不和则导致情绪失调，比如过度恐惧伤肾、思虑过度伤脾等。
