乒乓球怎么抢拉？
首先，要搞清什么是“抢”？ 所谓抢，就是你在对手击球的瞬间（通常是发球或回球瞬间），在原地或者移动中去抢球并形成后续进攻动作。 而所谓的拉，一般有两种意义：指在来球不太近的情况下，为了加强前冲力而采取的向后拉球的动作；还有一种是指类似快攻但更为隐蔽的加旋转的挥拍方式，这种方式更突出的是对球的控制。
所以，对于题主所说的拉，应该属于第一种意思，即为了加强前进速度而采用的向后方拉伸球的动作。 那么，为什么要抢拉呢？ 因为现在的乒乓球器材越来越先进，球的体积也越来越小，带来的后果就是球的速度越来越快，力量越来越大。如果采用以前的发力方式已经完全不足以对付当前的器材了。大家都得改变原来发力的路径和节奏，去适应新的情况。
那怎么办呢？最好的办法就是加快速度、加大力量。这样既能够保持原有的杀伤力又可以避免因为太快太爆而带来的伤手臂、伤手腕的不良后果。现在越来越多的人采用加快速的打法。这种打法要求更加积极，通过更积极的站位，更积极的起板，以及更好的脚步协调能力才能在激烈的竞争中掌握主动权。 当然了，这种打法并不是适合所有的人，也并不是一上来就采取这种打法就能取得好成绩的。还需要根据双方的情况，及自身条件进行调整。不过可以肯定的一点是，这种打法会越来越多的受到人们的青睐。因为它代表着一种潮流——速度快，力量大。就像羽毛球界所推崇的进攻型打法和球鞋的进攻鞋款一样，这也是一个必然的趋势。只是乒乓球界还并没有出现像羽毛球领域那样非常专业的运动鞋生产厂家与品牌，所以只能依靠鞋子厂家的技术和销售人员以及体育专业人士的建议了。