婴儿几个月抬头好？
宝宝三个月后就可以练习抬头的，但是每个宝宝的发育情况不一样，有的可能头塌得厉害，就需要宝宝四个月之后才能开始训练了。 那具体应该怎样锻炼呢？ 1、当宝宝睡醒后坐在床上时，妈妈可以把毛巾浸湿以后，用合适的温度给孩子敷额头，然后轻轻揉搓，再用手巾擦干。这样能有效地缓解宝宝睡醒后的干涩眼睛和头痛感。
2、妈妈在给宝宝喂奶的时候多注意正确的姿势，让宝宝的头部稍微抬起一点，有利于宝宝消化和吸收，也能促进脑部发育。 除了喂母乳以外，宝宝四个月之后，可以适当添加辅食。建议先添加含铁量丰富的米粉，注意首次添加的量要少，观察宝宝的消化情况。
3、五个月的宝宝已经懂得“看人”了，而且非常喜欢看着自己感兴趣的东西，这个时候爸爸妈妈可以多准备一些有趣的玩具，诱导孩子主动抬起头来观察和玩耍。比如可以玩拨浪鼓、摇铃等，这些玩具能够刺激孩子的听觉和视觉能力，从而促使大脑发育。
4、有些宝宝在六个月大左右会自发地举起头部，父母不妨好好观察一下，如果发现宝宝有这方面迹象，可以在宝宝睡觉的时候在两侧枕项部各垫一个枕头（高度约5cm），防止宝宝出现歪头的情况。
当然，除了以上方法，爸妈还可以经常轻柔地按摩孩子的颈部，帮助孩子纠正头形。 一般来说，宝宝三个月大时就拥有了脖子力量，在6个月之前，宝宝拥有自我矫正的头型。如果超过这个时间段，头型就很难自行纠正了！ 所以爸妈一定要抓住时机！帮助宝宝拥有良好的头型吧！