九个月宝宝能吃桂鱼吗?

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不建议吃。 1岁以内的婴儿肠道功能尚未发育成熟,胃肠道黏膜屏障脆弱,肝脏解毒能力差,而鱼肉中含有丰富的蛋白和脂类等物质,这些对于1岁内孩子都是不宜摄入的。 据调查,我国每年约有3万名儿童出现食物过敏,其中海鲜过敏占一半以上。建议1岁内的宝宝不要吃任何含有蛋白的食物,包括鸡蛋、牛奶、豆腐等,避免导致过敏的发生;同时也不要给宝宝喂成人吃的盐、糖、辣椒等调味料,以免引起味觉变化和肠胃不适。

不过如果宝宝已经1岁了,而且之前已经尝试过鱼肉,并且没有出现过敏反应,那么可以适当吃一些鱼肉,但还是要以清淡为主。 一般我们都说10个月的宝宝开始吃糊状食物,其实这个“糊”指的就是辅食,而不是流质或半流质的食物。所以9个月的宝宝可以吃鱼肉。但是需要提醒的是,虽然这个时候宝宝可以吃鱼肉了,但还是不可以吃成块的鱼,而应该把鱼肉打成泥,或者弄成细细的鱼刺,这样吃起来比较安全。

另外在制作的过程中要注意干净卫生,以防细菌侵袭影响宝宝的肠胃健康。 这里给宝妈们推荐一道适合9个月宝宝吃的营养美味——蛋黄粥。

原料:大米、水、鸡蛋黄

做法: 第一步,准备好用料后,将大米淘洗干净备用。 第二步,取一个鸡蛋,将蛋黄与蛋清分开,留下蛋黄。 第三步,在锅中加入适量清水,然后把备好的大米放入锅中熬成粥。 第四步,等粥熬到六七成熟的时候,依次放入食盐、植物油调味,再打入蛋黄,搅拌成糊状就可以啦。

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