书五行是木吗？
书不是五行之一，因为五行之说源自于《尚书·洪范》“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土”，这里说的五行指的是五种物质元素，它们分别是水、火、木、金、土。 当然，我们现在所说的五行指的是相生相克的道理，它是中医的基础理论之一，源于《黄帝内经》“天地者，万物之上下。阴阳者，万物之纲纪；五行者，万物之根本也。故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视” 中医学认为，世界上的一切事物都是相互联系的。这种联系是有规律的，这就是阴阳五行学说所阐述的道理。
阴是指一切事物的消极方面，阳是指积极方面。任何事物都具有阴阳两方面的属性。 比如天气有晴有雨，人体有表有里。即使是一个整体的事物也是有阴阳两部分的。如人有一个太阳（外表）一个月亮（内）。自然界只要是有生命体的生物都是由阴阳两部分组成的，而且是平衡的。
阴阳平衡则万事大吉，阴阳失衡则生病或死亡。因此古人说“智者之养生也，必顺四时而適寒暑，和喜怒而安居处，節阴阳 而調剛柔，如是則辟邪不至，長生久視” 五行就是金、木、水、火、土五种物质的特性。他们不仅彼此不同，而且每一行都有阴阳两个方面。
如金的特性：“堅硬、清涼、干燥”属阳； “钝、脆、敛”属阴。 所以要正确运用五行相克相生规律来指导我们的健康生活。不要使自己的生活越过越差劲哟！ 我是小周，一名中医爱好者，每天分享中医相关知识 觉得有用请关注我，让我成为你的随身医生~