怀孕六个月可以吃桂圆吗？
怀孕后想吃什么东西，就吃点什么东西，不要过度控制饮食，造成营养失衡。 孕中期（4-6个月）是母体和胎儿生长发育的关键期，此时，孕妇的食欲较好，进食较高蛋白质、碳水化合物及各种微量营养素的食物，以保证自身和胎宝贝的健康。 从营养学角度来说，除适量水果以外，正常饮食下的孕期不需要额外补充其他食品。但如果孕检时发现孕妈妈有贫血、缺钙等营养缺乏的情况，在医生的建议下对症补充即可；如果检查一切正常，则无需担心营养过剩的问题。 题主可以放心吃龙眼（即桂圆)，但是要注意如下几点：
1.不要吃新鲜的桂圆或龙眼。因为其中含有亚硝酸盐等致癌物质，对母婴健康不利。正确的吃法是将桂圆制成干品食用。 市面上有很多用新鲜龙眼加工的罐头，也可以购买食用。但注意一定要买密封好的，以防吃到不干净的东西。鲜龙眼不宜多吃，每天一小碗即可。 孕妈咪最好少吃或者不吃山楂、韭菜、马齿苋、胡萝卜、菠菜、桂圆以及辛辣刺激性食物。
2.一次不要吃太多。尤其现在正是天气燥热的时候，一次性吃太多桂圆可能引起上火。孕妈每次吃两勺即可，一天两次。 还有两类人也不适合吃桂圆。一是内火偏旺的人，二是患有糖尿病的准妈妈。