7个月宝宝能喝豆浆吗？
一、1岁前的婴儿不能吃豆浆 豆浆中不仅含钙量比牛奶低，而且其营养成分的消化吸收率也远远低于牛奶。这是因为虽然植物蛋白经过消化后可以被人体吸收利用，但是其中的蛋白质分解酶却不容易被吸收；而牛乳中的酪蛋白和乳脂肪则比较容易消化吸收。因此，对于1岁以下的婴儿而言，还是喝配方奶粉比较好。
二、一岁以上的幼儿可以适量喝一点豆浆 一岁以上的幼儿可以适当饮用豆浆，但要注意豆浆必须彻底煮熟后才可以食用，否则可能引起食物中毒。由于幼儿的肠胃功能尚未完全发育成熟，所以最好不要添加任何糖类来调味。 需要注意的是，市面上出售的一些“无糖豆浆”其实只是将原味的豆浆进行了脱脂处理而已，在口感上比较清淡，但并未真正去除里面的糖分及乳糖等成分。
三、成年人可以喝适量的豆浆 对于成年人来说，每天适当喝一些豆浆是有好处的。因为大豆中含有的异黄酮是一种天然的植物雌激素，能够调节女性体内的雌激素水平并预防乳腺癌的发生;此外还含有一定量的皂甙、低聚糖、卵磷脂等物质，这些物质均具有一定的保健作用。
四、不宜多喝豆浆 因为豆浆中含有大量的水溶性维生素和无机盐如钙、磷、铁以及B族维生素等营养素，它们都属于容易流失的物质，因此不能充分得到有效的保护。如果长时间空腹饮豆浆的话，不但会引起消化不良还会影响健康，最好是在饮豆浆的同时吃点面食或馒头等食物。另外，豆浆属于凉性食物容易引起脾胃虚寒的人出现腹泻症状哦！