草莓凤梨榨汁什么功效？
草莓凤梨榨汁有什么功效呢？榨汁吃确实是个好方法，其实很多水果都可以榨汁吃的，有特殊的功效也。今天，就为大家介绍下草莓凤梨榨汁有什么功效。同时，还要为大家推荐几款其他的水果榨汁吃什么比较好的。
草莓凤梨榨汁功效
草莓具有生津止渴、利尿消肿、健胃消食、明目提神、补血养颜等功效。其中的维生素c和维生素a含量高，还有美白功效。凤梨即菠萝，性平、味甘、微酸，具有解暑、消食、止咳、生津、降低血压、消肿、预防便秘、利尿、补中益气、富酸性等作用，还有解酒的功效。
草莓、凤梨富含维生素c，吃后可以补充身体的维生素c，增进免疫力；还富含氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2、b12、c 、氨基酸、钙、磷、铁、钾、盐、尿酸、柠檬酸、异枸橼酸等营养物质。经常食用草莓、凤梨不仅可以强身健体，还可瘦身美容。
需要特别强调的是，草莓、凤梨虽然是佳果，但也不可多食，多食会令人气壅呼吸不畅，严重者会使人头昏、恶心、腹鸣、尿频，他还具有利尿作用，尤其对老年及童儿更加不宜。同时，草莓、凤梨还极易引起过敏，如对花粉过敏，往往也是由草莓、凤梨引起的。
多种水果榨汁吃什么
营养专家：对于不同的人群、不同的身体状况，组合不同的鲜榨果汁饮用，是一种较好的低脂、高纤维、高营养素饮品，对健康有益。
男性：男性多喝蔬菜西瓜汁。西瓜有利尿的作用，而蔬素可以起到通便、促进新陈代谢的作用。还有黄瓜，也是男性的“好朋友”，可以帮助消除晒伤。
女性：女性最好多喝菠萝柠檬汁。“虽然喝橙汁也可补充营养，但需单独服用，而以上两种水果的组合则可以起到平衡营养的作用。”
病人：病人可多饮葡萄苹果汁。因为葡萄富含葡萄糖、蛋白质，且有健胃、解渴、补益等功效，对神经衰弱和过度疲劳者亦有补益，而苹果具有轻泻作用，对高血压患者有益。
老人：老人应多饮柠檬西红柿汁。因为西红柿富含维生素C、柠檬酸和苹果酸，且酸味口感佳，可以生津止渴，并方便老人吞咽和吸收。
儿童：孩子对营养需求更高，可选择桃汁、柑桔汁和橙汁。但孩子最好少喝带颗粒的果汁（如葡萄汁），以免堵塞气道。