维生素d婴儿什么时候吃好？
你好，很高兴能回答你的问题，现在维生素D已经作为必需营养素被列在膳食指南之中了！可见其重要性！ 目前认为人体皮肤经过阳光照射后可以产生维生素D3，然后通过血液运输到甲状腺，最终转化为活性形式（1，25-二羟基维生素D3），然后再发挥生理功能。所以晒太阳可以刺激人体自身合成内源性维生素 D 的过程，又称“阳光补充办法”。 不过，紫外线会致癌，而且现在大家出门都是全副武装，就算夏天也是撑着遮阳伞、戴着墨镜，穿厚衣服，这样下来皮肤很难接触到紫外线，再晒太阳就已经很难促进体内生成维生素D了。而且我国大部分地区，属于维生素D缺乏地区。所以需要额外补充维生素D。
推荐使用汤臣倍健维生素D片，每片含活性维生素D3 400单位，不仅含量充足而且吸收率高，能够从根源上满足骨骼健康所需，助力宝宝成长。 需要注意的是，由于儿童肝脏代谢功能不完善，药物酶系统发育不完全，对药物的耐受性较差，用药容易出现毒性反应或不良反应，所以一般是不建议给婴幼儿服用药物的，如果实在要服用也要在医生的指导下进行，切不可擅自给孩子吃维生素和钙剂等！