篮球开球怎么开?
要了解篮球的开球方法有哪些。 按照国际篮联的规定和比赛方式,开球有裁判开球、上罚球未命中后开球、跳球、争球四种。其中裁判开球和上罚球未命中后的两种情况在正式比赛中出现机会并不多,一般是在实战中用于开场热身阶段或者恢复比赛状态时。而跳球与争球则是正常比赛过程中出现的情形。 因此我们重点来讲讲如何把握跳球与争球这一环节。
1. 跳球 要想把球准确地投入对方篮筐,就要事先了解投篮技巧,掌握正确的发力方法。还需要注意一些细节问题,如投出之后手臂是否充分展开,脚有没有跟上等。
2. 争球 因为双方各执球权,所以争球的动作就尤为重要了。在争抢过程中,双方都尽量将球向自己的方向带,如果运气好可以形成抢断,反之则形成争夺。无论哪种结果,都能将对方的节奏打乱,为自己创造更多的得分或组织机会。