紫菜香菜胡萝卜能一起吃吗?

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可以的 1、蔬菜可以一起吃的清单如下: 白菜、包菜、圆白菜、芥蓝菜、西兰花、芥菜、空心菜、苋菜、韭菜、菠菜、西葫芦、茄子、青椒、尖椒、土豆、豌豆、萝卜、胡萝卜、豆芽、藕、莴笋、生菜、茼蒿、香椿、酸菜、辣椒、南瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、甜瓜、花生、核桃仁、松子、腰果、榛子、葡萄、柠檬、苹果、草莓、西瓜、香蕉、核桃、栗子等。 2、水果也可以一起吃的清单如下: 苹果、香梨、南杏、北杏、木瓜、菠萝蜜、西瓜、桃、李、杏、枇杷、甜瓜、樱桃、猕猴桃、龙眼、芒果、榴莲、杨桃、甘蔗、橄榄、香蕉等。

3、其他也可以一起吃的清单如下: 大米、小米、糯米、玉米、馒头、面条、燕麦、薏米、绿豆、红豆、豆腐、豆浆、鸡蛋、肉类(猪肉、牛羊肉)、海鲜(鱼类、虾类)以及坚果等,都能一起搭配食用。

不过,需要提醒的一点是,食用前最好确认一下这几种食材是否属于同一类食物群,避开「相克」情况的发生。 常见食物分类表可以参考中国食物成分表。

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