乌鸡蒸好吃吗?

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1、准备原材料,香菇温水泡发(不要直接放香菇进去蒸哦)。猪瘦肉用清水浸泡出血水;

2、肉用开水焯烫后捞出备用,香菇泡发后去掉蒂部,清洗干净待用;

3、将以上处理好的食材放入炖盅内,同时加入葱段、姜片,倒入适量清水,置于火上,大火烧开转小火慢炖2小时;

4、出锅前加入适量食盐调味即可。 注意:一定要用温水泡发香菇!冷水容易让香菇里面的细菌或者微生物寄生在里面繁衍后代。而用开水泡发香菇虽然能杀死里面细菌,但可能会影响香菇的口感和味道。

总结: 此菜清淡、营养、易消化且美味。适合患有慢性胃炎、消化不良等症状的患者食用。健康的人食用此菜亦有很好的保健效果。

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