好吃的菜粥怎么做好吃?

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蔬菜粥要清淡、好吃,关键在于食材选择。 蔬菜的选择很重要,一般选用茎叶类蔬菜,比如生菜、青菜、菠菜等,这类蔬菜水分含量高,维生素也比较丰富。要注意的是,蔬菜不要选择太嫩的。因为嫩菜含水量更高,做出来的菜品口味会过于清淡甚至寡淡;而老菜则营养成分更丰富,更有味一点。

当然,蔬菜也不是随便选选就可以了。想要做出美味可口的蔬菜粥,还得注意以下几点:

1.蔬菜要下锅煮之前先用清水冲洗干净。

2.蔬菜下锅之后,先不加盐,让蔬菜本身含有的矿物质和营养素溶解在汤里,然后慢慢熬煮,这样更能保持蔬菜原有的颜色和营养。

3.待蔬菜熟软后,再适量加盐调味,这个时候的食盐量要比平时做菜少一些,大概一斤米配5-6g盐即可。

4.喜欢喝粥的朋友还可以加入少许小苏打,能使粥的口感更加松软、顺滑。但要注意千万别加多了,否则会产生苦味。 在做蔬菜粥的时候,还有一些需要注意的细节。

首先,在煮粥的过程中,应该用勺子不停地搅拌,使米粒充分吸水膨胀,这样能够缩短熬粥的时间,并且让粥更容易煮熟、粘稠。

其次,在添加清水的时候,要根据米和水量的多少来调控时间的长短,以免粥煮过头了,影响口感和营养价值。 最后,在出锅前可以依个人喜好加入葱花或者火腿粒等其他配料,更可以增加蔬菜粥的风味哦! 你学会了吗?快试试做一碗香甜软糯的蔬菜粥吧!

阙海青阙海青优质答主

1.将大米洗干净,浸泡5分钟左右 2.把米放入电饭煲内,加入清水约800-1000ml(视个人喜好加多或减少),按煮饭键自动完成。 我家喜欢用排骨汤来做这锅粥的汤底~(排骨汤也可以单独食用) 如果觉得稀了可以加点糯米粉搅拌一下使粥更浓稠一点;如果太干了可以适当加水,水量不要超过第一次量。

3.接下来就是熬粥的时间啦~等待是漫长的!大约需要一个小时左右吧... 在这个期间我们可以准备小菜或者调个料汁儿什么的… 这个时间还可以打个鸡蛋在碗里搅匀打成蛋花备用哦~(打鸡蛋的时候可放点生抽提鲜) 4.这时候我们的小碗已经可以来一碗粥配小菜了〜 最后一步就是用葱花和香菜碎撒在表面再趁热拌一拌就可以啦~ 小贴士 最好用冷水煮,这样才不会糊底!而且味道更好噢^^

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