刚怀孕一个月注意什么？
孕期前三个月是胎儿发育的重要时期，孕初期需要注意的事项包括： 饮食方面，前三个月无需刻意补充哪些营养，均衡饮食即可。但需注意远离烟酒，避免摄入含酒精饮料，以及富含咖啡因的食品和饮料。 生活方面，此时孕妇可继续照常上班，但是需要按时服用叶酸片，每天0.4mg直到妊娠三个月末；保持适当运动有助于维持良好的身体状况，为分娩做好准备。
精神方面，此时孕妇可能会因为早孕反应而显得较为脆弱，丈夫和家人应当给予更多的关心和照顾，同时协助解决怀孕可能带来的一系列问题，让孕妇拥有愉悦的心情。 定期产检也是必不可少，在孕12周（3个月）左右，应前往医院就诊建立《孕妇健康手册》，以后定期检查直至分娩。
除了以上注意事项外，还有一些备孕事项需要提前备好： 在计划受孕前3个月开始，夫妻双方均应戒烟戒酒，保证充足的休息，保持良好的精神状态。
为了降低婴儿出生缺陷的风险，女性在备孕期间应注意补充叶酸，男性也应适量补充维生素E、C等营养素，减少精子畸变率，提高精子的活力与数量。 女性应在月经结束的3天内开始准备排卵监测，可用基础体温测量法或排卵试纸检测，确定排卵时间。在排卵前后每日测基础体温，做好记录，以便安排同房时间。 在计划受孕的前1个月，夫妻双方均应该注意合理膳食，保证营养物质充分摄入。尤其是女性，应避免摄取过多热量，增加肥胖风险，应合理控制体重，注意适当锻炼。