四亭八当是什么生肖？
四亭，一般是指子午卯酉。这四个地支属于旺极之地。
八当，一般指寅午戌、巳酉丑和申子辰，也就是以旺气中的旺气、余气中的余气去当权。 那么四亭八当又与生肖鼠有什么关系呢？ 我们知道，子水居正北，为坎卦，对应着北斗七星的斗柄，又因为子是十二支的首位，所以又称“子午流注”，由此产生了一个计时方法：“子时初，戌时中；午时尾，未时头；酉时末，申时起；亥时尽，子时初。”这实际上就是按天干地支来记录时间的方法，这种方法在临床上用来记录病人发病的时间很有作用，能更准确地确定病因。
《黄帝内经》提到：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”就是要认识并顺应自然界的变化规律。自然界的变化是有周期的，周期大致是以24小时为一个循环，因此古人发现：白天属阳，夜属阴。
一天之中，清晨阳气生发，傍晚阴气渐盛，子午之间是阴阳交替之时（也是人体经络运行和大自然经络运行相一致的时辰），因此古人创造了子午流注的理论和方法。 “食饮有节，起居有常”就是说要饮食节制、作息规律。
现在的人恰好相反，该睡觉的时候上班或者熬夜，该吃饭的时候埋头苦学或拼命挣钱，这样破坏了“阴阳”平衡，对健康的影响是非常大的。尤其是“午”时，这个时间是阴气衰弱，阳气始生的时刻，正是补阳的最好时机，建议大家在这个时间段午睡片刻，有利于养阳。 此外还有“四时阴阳”的说法。《黄帝内经》中提到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。此养生之道也。” 四时指的是春夏秋冬四个季节，阴阳则代表着冷热寒暖变化。
春天属木，万物生于此时，阳气生发，气候转暖，应该是“晚睡早起”（晚上10点左右入睡，早上6点到7点起床）；夏天属火，阳气达到顶点，应该“晚睡晚起”（晚10点至凌晨6点）；立秋后就应该“早卧早起”了（9点前睡觉，6点半起床）；立冬之后，阳气潜藏，应该“早睡晚起”了（9点前睡觉，6点半起身）。