喝黑咖啡也能减肥，但是别以为喝黑咖啡就能取代运动和控制饮食哦~ 黑咖啡中含有丰富的咖啡因，而喝咖啡能够控制食欲、减少脂肪的吸收、提高新陈代谢等等，从而起到一定的减脂作用。 但如果不加的控制大量饮用，那后果可是很严重的！
1，厕所的排气扇可以拆下来，拿到外面去修理或者更换。 2，厕所的排气道可以打一个孔，用管道引到室外（如果房子年限较久，还是建议不要这么做，因为排气道里一般都有通风管，其作用是排除下层房间的潮湿空气，使室内空气流通）现在的房子都是框架结构，在墙上开个洞不是什么难事。
2016年1月，重走长征路，从江西瑞金出发，经陕西延安到达北京。在陕北的窑洞里写了一本书《走在长征路上》。其中有一章是写北京的，感兴趣的朋友可以找来看看。 回到问题来，冬天去哪玩？我推荐八达岭滑雪场。虽然离市区远，但交通很方便。坐地铁到积水潭，再转到345快即可。