蛋白质粉孩子可以吃吗?

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蛋白质粉是否能给孩子吃,主要在于孩子需不需要额外补充蛋白质。

对于绝大多数吃母乳或配方奶、同时添加适宜辅食的正常孩子来说,是不需要额外补蛋白质的。即便孩子处于长个子的加速阶段,也没必要额外补蛋白质。因为处于快速生长期的孩子,对蛋白质的食欲和利用率也会相应提高,只要日常饮食保持均衡,就能满足其生长发育需求。而且孩子正在发育,器官、肌肉、骨骼等都在生长,蛋白质的摄入可以跟上其体重增长速度,不用担心蛋白质供应不够。

如果孩子有以下情况,可在医生或营养师的指导下适量吃蛋白质粉:处于快速生长期,但蛋白质摄入受限,严重消瘦、瘦高,其他营养素摄入也低于正常需求量;正在治疗疾病,长期服用可能影响蛋白质代谢的药物,导致蛋白质消耗异常增加;有肝肾疾病,不能很好完成蛋白质代谢工作,引起蛋白质利用障碍;早产儿由于胎儿期蛋白质储备不足,出生后体内的蛋白质更容易消耗;长期反复腹泻,导致蛋白质丢失太多,又不能很好被吸收。这些孩子体内蛋白质缺乏比较严重,可以在医生或营养师的指导下适当补充蛋白质粉。

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