孩子刚加辅食吃什么?
一般添加辅食的顺序为:强化铁的谷类->蔬菜泥->水果泥->动物性食物(蛋黄、肉泥、鱼泥、动物肝脏等),每添加一种辅食需观察4-5天,适应后可添加下一种辅食并逐渐由少到多、由稀到稠、由细到粗,逐渐过渡到半固体食物直至固体食物。
婴儿食物过敏多是因为对蛋白质的不耐受,添加辅食应从低过敏的食物开始做起,逐渐添加高过敏食物,容易过敏的食物有蛋黄、鱼、贝类等。婴儿对高组胺的食物也较敏感,如菠菜、牛肝、巧克力、油桃等应谨慎添加。
家长应亲自喂婴儿,待婴儿能自已拿食物时,也应鼓励其自己进食,以训练婴儿咀嚼、吞咽食物,有助于语言能力的发展及培养进餐时的愉快情绪,为将来能够适应家庭饮食习惯做好准备。