儿童贫血可以喝多维铁吗？
宝宝缺铁，妈妈最着急，各种补铁剂、含铁辅食齐上阵。不过有些做法并不正确哦～ 首先，我们需要了解，婴儿在2岁前从母体中获得的铁元素已经基本消耗完，4—6个月时，宝宝对铁的需求量开始增加，1岁左右达到高峰（详见下表）。1岁以内的宝宝出现缺铁的症状要赶紧补钙啊！ 其次，我们要避开补充铁剂的误区。
第一：补铁剂不如吃红肉 有些家长觉得给宝宝服用葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等补铁剂能尽快给宝宝补足铁含量，其实效果并不理想。因为铁在胃肠道里的吸收率只有30%左右，而肉类中的铁能被人体吸收65%，因此通过吃红肉来补铁的效果要比服补铁剂更好。而且服用铁剂后，大便颜色会由黄转黑，有便秘情况，孩子不舒服，家长也很容易误以为是药物导致的。 第二：含铁米粉不能代替药品 很多家长会在市场上购买一些营养品，包括含铁米粉。其实，这些产品仅能起到一定的辅助作用，如果宝宝缺铁严重，光靠食用这类营养品是远远不够的，还应该遵医嘱服药。 第三：非血红素铁不能被宝宝利用 我们通常所说的“缺铁性贫血”是因为体内缺乏血红蛋白所致，而血红蛋白是由血红素和珠蛋白构成的。其中，珠蛋白具有运输氧气、释放氧气的作用；而血红素则是氧气的储存库。无论是有色还是无色的铁，都是构成红细胞中血红蛋白的必要成分。所以，即使宝宝饮食中缺铁，只要摄入的铁能够形成血红素，就可以纠正缺铁引起的贫血。
一般情况下，人体内的铁来源于食物，动物肝脏、肾脏、瘦肉，以及绿叶蔬菜中都富含铁，但植物性的铁不容易被人体吸收。通过食补的方法一般难以满足宝宝对于铁的需求量。此时就需要补充铁剂了。
另外，补充维生素也能促进铁的吸收。如维生素C可刺激造血系统，加快造血过程，促进红细胞的生成；而维生素B族则是叶酸、钴胺素的来源，也是体内许多重要酶的辅基，参与了蛋白质和核酸的合成，还有维护皮肤粘膜的正常结构和功能。 家长还要避免让宝宝吃太多的高蛋白食物。因为过量蛋白质会增加肠道的负担，从而减慢铁的吸收。