经络按摩多长时间一次？
这个没有严格的时间间隔规定，主要是看你的症状是否缓解了。一般情况，你感觉身体舒服了、没力气、难受的症状消失了，就可以结束按摩了；如果持续按摩半天或一天，这些症状没有缓解甚至更严重了，那就说明按摩手法不对或者力度不够，需要调整方法或者加大力量继续按。 举个例子： 我之前颈椎不舒服去按摩，刚开始按的时候觉得手指发麻，然后过一阵这种麻木感越来越强烈直到手指尖完全麻木，这时我就知道自己的颈椎问题比较严重（平时颈椎不好很容易出现这种情况），于是加大力度让师傅着重按摩脖子后面的穴位，几分钟后症状就消失了。
不过有的时候也不是按照这样的规律来，比如我最近几天晚上睡前按一会，第二天早上起来就会浑身酸痛无力，但活动一下肌肉又好了，这种情况下我就是直接停止按摩，不再继续下去，等到第二天彻底好了再开始。 因为每个人的身体状况不同，所以不能具体给出一个标准时间让你根据时间来衡量是否该继续按摩还是立即停止。只能给你提供一些经验之谈作为参考——就是当你感觉到按摩起效了，就应该及时停止，不要过于贪“效果”而加重自己对疾病不确定性质的担心。