篮球如何激发潜能？
我初中身高145，体重60kg，在初三那年机缘巧合的接触了篮球，喜欢上了科比（那时候还在读小学），每次下课就拉着同学打打篮球，那时候投篮准的很，别人都羡慕的不行，说我以后肯定能进nba，哈哈，后来高中因为一些事情心态发生了变化，身材也胖到了80多kg，本来很好的弹跳也消失了，但是我喜欢看NBA，每场比赛我都会提前一个小时看完，练习比赛中的脚步，运球，传球，然后自己模仿着打会篮球，其实那个时候我的基本功还是很扎实的，只不过因为自己的不自信再加上身高没增到170，很自卑，所以打球的时候畏手畏脚总是不敢投篮，每次拿到球都是小心翼翼的运球，生怕被别人抢断，更害怕身体对抗，最后慢慢就成了防守漏洞，对方一个突破就直接爆掉我了，然后越来越没有信心。。。就这样篮球变成了我的噩梦。
直到大学，我才开始改变，因为我喜欢上一个女孩子，我想让自己变得更优秀一点，再优秀的多一点，于是我开始每天锻炼，跑步，深蹲，哑铃，引体向上 每天都做，基本没中断过，虽然效果不是很明显，但是至少让我看到了希望，我决定不再盲目增加力量，而是把重点放在体能上，因为我要提升的是快速爆发力，因此我每天大量的跑3000m，蛙跳，深蹲，各种训练计划我都尝试了一遍，果然成效渐显，大一那一年我长了8cm，体重增加了20斤，体能突飞猛进，几乎就没有我拿球过人不敢跑的，只要过了半场就是各种干拔跳投，根本停不下来，而且命中率高的离谱，那段时间是我打篮球最疯狂的时期，几乎天天都在打球，无论是体育课还是课外活动，甚至晚上放学后在操场开两局，我都乐此不疲。
其实题主现在问题不是出在技术上和身体素质上，可能是心理压力导致了不敢出手，越是这样越要强迫自己投篮，形成肌肉记忆，说不定哪天你就超常发挥了呢，再者就是对自己没信心的表现，我觉得你应该还没有遇到那个能让你发挥到极致的那个教练或者队友，如果遇到了，相信我你会像火箭一样腾飞起来，最后祝你早日找到自信，成为风一样的男子！