小孩如何练篮球?
作为两个孩子的父亲,一个12岁一个9岁 ,对这个问题有点感触就分享一下经验吧!(所有图片都是孩子自己拍的) 大儿子练习打球是从幼儿园开始的,刚开始只是让小朋友学习基本运球和传接球,然后通过比赛提高积极性。由于基础打的好,后来上小学后直接被选入学校队,每天训练三个小时,期间也参加过市里的比赛,拿了第二的成绩。
那时候我工作比较忙,只有星期天休息,所以大部分时间都是老婆在陪他锻炼。其实小孩子在3-4岁的时候就可以培养他的运动习惯,这个时间段记忆力和反应能力都是最好的,当然也最容易养成习惯。因为热爱一项运动而养成良好的习惯最后成为一生的爱好,这是最让人羡慕的。
二儿子现在刚刚6岁,从4岁开始接触篮球,目前水平还仅限于运球和传接球的基本功。因为还没到上学的年纪,所以能参加的训练和时间比较少,但是已经能看出一些打篮球的天赋了,比如对球的理解力非常高(可能是因为双胞胎的缘故,两个宝宝性格不同,但是都有对事物好奇心和观察力)。
有一次教练跟我们说,你们家大宝(大宝贝,现在读初一了)对球的理解力真的很棒,很多话都不用教,一点就通。而且运球很稳,一般女孩子运球都没有他好。还有一次,教练说我看你俩儿子基本功都很扎实,应该经常练吧,我说每天三小时,教练说啊,这么刻苦,真是个练球的好料。(嘿嘿,有点小得意) 所以想让孩子学打篮球的话,一定要从小培养,每天坚持。等到上了高中再开始培养可就不容易了,因为高中除了文化知识外还有很多其他要学习的技能。