卧室长怎么摆床？
从睡眠的角度来说，人睡觉时头部较肩部应微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉松弛。所以如果房间足够的话，建议把床头靠背做厚一些，并采用低矮一些的枕头。 其次，根据卧者睡眠的习惯选择床的尺寸。一般来讲，人们的睡眠习惯分为“右卧”和“左卧”两种。
1. 右卧。适合体型瘦小的人使用。这种睡姿能避免身体在睡觉过程中过度弯曲，保持肌肉的放松。但患有胃下垂、胆囊炎和胆结石的患者不宜选择右卧。
2. 左卧。适合体型胖大的人使用。左卧时，脊柱侧弯的程度会大大减轻。另外，左侧位还能使心脏得以休息，有助于改善胸闷的症状。但是左卧会压迫肾脏，因此肾功能不好的人不适合长期使用。
最后，考虑到每个人的身高差异以及住房条件的限制，在选择床的尺寸上并不是越大越好。一般说来，身高在160厘米以下的，建议选择的床长度是150cm左右；身高在160~180厘米的，建议选择的床长度是180cm左右；而身高在180以上的人，最好使用的床长度是在200cm左右。 (注：文章中的数据仅供参考，实际选择的时候可以根据自身情况作适当调整。)