衣服在五行里属什么?
这个题目有点意思,可以写本小册子了。 《黄帝内经》曰:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。 所以古代的养生家是讲究“顺四时”“法自然”的。 四时就是春天的阳气生发、夏天的阳气旺盛、秋天的阴气渐盛、冬天的阴气最盛。这其实就是阴阳二气的交替变化,阳极生阴,阴极生阳。 那么根据这一理论,我们可以得出以下结论——夏天的时候,人的气血都在体表,所以皮肤毛孔张开着,很容易出汗;冬天温度低,人体血液循环变差,手脚冰冷,要穿很厚的衣服才能抵御寒冷。
再来看看自然界的情况。春生夏长秋收冬藏,春天草木发芽,夏天草木茂盛,秋天草木凋零,冬天草木枯萎。大自然也是一样,春季阳气生发,万物萌发,夏季阳气旺盛,枝叶茂盛,秋季阴气渐盛,叶落知秋,冬季阴气最盛,万物蛰伏。所以自然界也是有“皮肉筋骨”的。
人体与自然界是相通的,是有机统一的整体。我们顺应自然的规律,就要象植物的生长一样,春生夏长,秋收冬藏。比如春天,不要老坐着不动,要多出去走走,舒展身体,多做户外活动,晒晒太阳。夏日炎炎,不要贪凉,不要让冷气侵袭背部和腹部,以免伤阳。秋高气爽,正是锻炼身体的好时候,多进行户外运动,以利收敛肺气。冬至开始,就要早睡晚起,多晒太阳,适量运动,以助肾水升腾。
古人说:“智者之养生也,必顺 四时而适寒暑,和喜怒而安居处于,节阴阳而调刚柔,如是则会病无由入矣。” 所以啊,穿衣戴帽不是小事,要根据自然界的阴阳变化和自己的体质来适当增减衣物,这样才能保持身体的阴阳平衡,预防疾病发生!