怀孕八个月是什么症状?

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孕8月(32-36周),是妊娠晚期的重要时刻。 这一阶段,准妈妈腹部变得更加浑圆,体重增长迅速;乳房逐渐充实丰满,出现妊娠纹,臀部、大腿根部、腹侧、外阴部等处皮肤颜色加深; 除了肚子变大变重外,胎宝宝的个头也会飞速成长起来,从出生时50cm左右的高度,蹿至出生时的4500g~5000g。

此时宝宝各个器官的功能已相当完善,而且已经开始储备钙质和脂肪,为出生后快速生长做准备——当然也要为出生后吮吸乳汁做好生理和心理准备。如果这时准爸妈能经常抚摸胎教一下,对增进母婴感情交流与促进宝宝智力发育都有好处呢! 最后一个月,胎宝宝随时有可能降落,因此准爸妈需要做好心理准备,同时注意保持舒畅的心情,因为情绪波动可能会引起早产。另外,这个时期应避免性生活,以防感染造成胎宝宝宫内窘迫。 到了孕晚期,准妈妈的睡眠状况会有所变化,比如更爱睡觉或夜晚容易醒来。这些都是正常的孕期反应,不必担心。但要注意保证充足的睡眠,以利于胎宝宝生长发育。

在这个时期,由于胎盘逐渐成熟,胎宝宝可以通过胎盘获取的营养物质越来越丰富,因此对于蛋白质的需求量明显增加,为了给宝宝提供充足营养,孕晚期的饮食安排应该比平时更加丰富、均衡。

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孕8个月子宫底高度在肚脐与胸线之间,孕妇自觉腹部明显下垂,呼吸轻松,睡眠改善。偶有不规则宫缩,继而消失,这是子宫在做分娩前准备。从孕8个月开始,建议每周去医院查一次,监测胎儿情况及做产前宣教。

孕8个月的饮食:

孕8个月胎儿长得很结实,面部清晰,头发、指(趾)甲、皱褶均已发育。胎儿直肠及肾脏功能完全成熟。孕妇饮食需注意:

①增加钙质的摄入。孕妇应多吃钙质丰富的食物,如每日喝500毫升牛奶,进食豆腐及豆制品。每天进餐时可炒1小碟芝麻,蘸白糖后进食。若缺钙严重,每天应加服600毫克钙。

②增加蛋白质的摄入。孕妇体内蛋白质缺乏,不仅影响产后乳汁分泌,而且影响自身产后康复及胎儿发育。孕妇每日在产前90克蛋白质摄入基础上增加25~30克蛋白质。

③补充铁质。孕妇贫血可导致胎儿缺氧、宫内发育迟缓、早产或出生低体重、产后出血等,对母子危害极大。孕妇每日在产前80毫克铁质摄入基础上增加10毫克,并忌浓茶,可增加维生素C摄入量。

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