乒乓球直拍需要反手吗?
首先明确一点,不管是什么底板,什么握法,只要是正手发力,就能打出速度很快的球。 所以这个问题本质是问直拍要不要反手技术 我的答案是不用 不是否定反手技术的作用,而是说直拍的先天优势决定了不需要太多的反手技术 因为直拍能够做动作的最大优势在于其手指和手腕的力量可以充分地调动起来,从而形成高质量的弧圈球。而反手的技巧性就体现在对拍型的控制上(加转弧圈的控制比减转更复杂一些) 但无论是正胶还是反胶,其本质都是通过手指手腕的力量带动小臂然后大臂跟着发力,最后击打球产生加速力。这个过程中,无论怎样调节拍型,最终的力量来源一定是从手指头开始。如果手指头的力量不足,那一定是靠手臂的力量去弥补,这时打出的球一定是不稳定的。只有手指头力量充足了,才能根据来球的旋转强度调整拍型产生相应的回球旋转。
所以,要打出高质量的弧圈球,最关键的地方是在于手指能充分地动起来 而反手的很多动作是抑制手指头运动的,比如: 横打(包括侧切、下压) 这些动作虽然能在实战中运用,但是会让手指手腕的力量不能最大程度地发挥出来。因为不管是哪个项目,最科学的方式都是尽量让肌肉处于放松状态,通过肢体协调配合来完成运动。如果为了追求某个动作而让身体的其他部位进行补偿,反而本末倒置了。