9个月婴儿能吃猪肝吗?
我宝宝从两个月开始吃猪肝,是纯天然的,没有经过任何加工的。 刚开始我们以为猪肝很腥不好吃,没想到吃了第一块后,宝宝就爱上了这个味道!每餐都要吃一块才肯罢休。(其实我感觉是补铁、促进眼睛发育的好东西) 做法:买回来的猪肝用清水浸泡出血水,然后煮熟切片(不煮直接炒会老也很难嚼),放到辅食机里加水打成泥糊状就可以啦~ 除了猪肝还可以加点胡萝卜、菠菜等蔬菜一起打泥,补充维生素,增强抵抗力。
注意:每次食用的量不要太多,50g左右即可。1周2~3次。因为猪肝中含有较高的铜和铁元素,过量摄入可能导致中毒。 除了猪肝,我还给我家宝宝吃过虾皮粉、鱼肝油、奶酪等补钙食材;核桃油、亚麻籽油帮助大脑和眼睛发育;水果干、酸奶调节肠胃。