孩子九个月怎么补钙?

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宝宝从出生就补钙,一直补到两岁多,期间因为检查各项指标都不错,没有再补过钙剂和VD。 但是前段时间给宝宝查了微量元素,发现竟然严重缺钙! 宝宝现在九个月,身高体重均低于标准值(身高低10%、体重低25%),头围也小,但精神头很不错,也能蹦能跳的。 医生让继续补充钙剂,还开了AD滴剂促进钙吸收。 但回来一查,说婴儿不宜长期补钙,易形成结石,让人很担心。 想问问大家:宝宝这是体内缺钙吗?需要补钙吗?如果是,该怎么补钙呢?谢谢!

—— 宝宝的检查结果 —— 宝宝的饮食情况 宝宝在三个月前是纯母乳,之后混合喂养+辅食。宝宝半岁前没怎么出过门,一直在室内。现在虽然天天出去,但是温差大的时候也很少,而且我们出门都带宝宝帽子,回来及时清洗头发,避免头皮接触阳光。 我们每天保证一个鸡蛋黄,4-6粒核桃,三勺奶粉(飞鹤超级优智),三勺米粉(方广小米粉),三四勺果泥或菜泥(自己做的)。每周吃两次肝泥,一次鱼肉,还有虾皮粉、芝麻粉等,宝宝也很喜欢吃。

由于妈妈乳牙不好,怕影响宝宝的牙齿生长,所以我们除了给宝宝吃蛋黄以外,其他辅食都是很少量的添加。宝宝出现厌食或者不适,马上停止食用。 宝宝现在正在出牙,下排中切牙已经露出,上排四颗切牙露头。口腔自检时发现舌系带有些短,但不影响进食。

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一般我们每天补充的钙是4~6毫克每公斤体重,这个钙我们可以从饮食中获得,也可以从钙剂中获得。如果从饮食中获得的话,我们每天吃一斤的牛奶,其中有300毫克的钙,如果每天吃2两豆腐的话,其中含有100毫克的钙。还有一种叫虾皮,我们每天吃20克的虾皮,其中也含有200毫克的钙,那么这样每天加起来我们有600毫克的钙,再减去孩子每天应该补充的钙(比如说这个孩子十公斤,她应该每天补40~60毫克的钙,60毫克的钙你吃进去了,那么你其他吃的钙就可以相应减少),那么这样我们可以从饮食中就可以满足孩子补钙的需要。

但是我们中国的孩子一般吃鱼、吃虾、吃豆腐、喝牛奶的比较少,所以从饮食中很难获得足够多的钙,所以一般我们可以补充一些钙剂,一般我们有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,有这些钙都可以补,用起来也可以,所以如果按孩子的体重4~6毫克每公斤来补充就可以。

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