我整个孕期都没有穿，因为平时喜欢运动（比如快走），所以小腹并没有很明显隆起；但是产后迅速胖起来，肚子上也多了很多妊娠纹，就特别后悔在孕期没有穿上托腹裤，据说可以减轻妊娠纹的生长速度。。。可惜已经晚了 不过也没有那么严重，比起那些没怎么长的姐妹还是好了不少 这是刚生完的样子，剖腹产伤口还没完全好，刀口比较丑 这是现在的情况，孩子已经四个多月了 我个人认为只要不是剧烈的体育运动都不该停止，毕竟胎宝宝需要丰富的营养供应才能健康成长呀~所以孕期适当增加运动量（比如散步）是有必要的，只是要注意不要剧烈运动就好啦～
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宗政彤玉优质答主托腹裤，又称孕妇裤，主要为怀孕期的女性提供舒适的着装体验。其实从怀孕后半期开始，孕妇腹部逐渐变大，腹部的负重增加，腰部的负担也加重，所以此时非常适合穿着托腹裤。
关于穿托腹裤的时间，可以根据个人需求以及孕期体形变化来调整。如果你一开始就担心自己肚子会变得很大，或者你短期内怀孕并且体重增长迅速，那么从孕期后期开始穿戴托腹裤是个好主意。如果你妊娠反应较重，过早开始避免显露怀孕迹象，也是可以让准妈妈感到自信和安全。
反之，如果你妊娠反应不严重，体重和肚子增长较慢，可以等待肚子更大一些时开始穿着托腹裤。总之，取决于个人需求和舒适程度，也没有明确的规定。
值得一提的是，托腹裤并不能限制孩子的空间，也不能减轻妊娠反应，只能在一定程度上减轻腹部压迫感和减轻腰部承受承受压力，让孕妇更舒服。所以，选择合适合身的孕妇装，包括孕妇裤、孕妇裙、孕妇文胸等，都能让孕妇在孕育过程中更健康、更舒适。
