羊奶有哪些功效？
羊奶功效
1、更利于婴幼儿食用
羊奶中蛋白质、钙、磷、钾等无机盐含量比牛奶高，而引起过敏反应的异性蛋白也高，一般正常孩子饮用没有问题，有严重过敏体质的孩子应慎重饮用。此外，羊奶也不适合对牛奶过敏的孩子，因为其蛋白质相似性很高。另外，羊奶中核苷酸含量、不饱和脂肪酸含量比牛奶高，一些消化酶比牛奶高。这些营养优势，有利于婴幼儿的生长发育。
2、更利于老年人食用
羊奶中蛋白质含量高、脂肪含量低，而且其中脂肪的颗粒仅为牛奶的三分之一，易被人体吸收；它所含的甲硫氨酸也是其他奶类的2倍，这些营养优势都是老年人所需要的。另外，还特别适合一些体弱多病的老年人喝，如慢性消化道疾病的老人、肺心病患者等。
3、有利于女性美容美发
羊奶中B族维生素含量高，可促进细胞代谢，对女性美发很有好处，其中的乳酸、氨基酸、脂肪酸也很容易被人体吸收，利于美容。另外，它含有丰富的维生素E，可起到抗衰老的作用。