鹿茸小孩子可以吃吗？
俗话说冬令进补，来年打虎。每逢冬季，很多朋友都会在家煲几副滋补药炖。作为名贵的中草药，鹿茸的滋补效果是毋庸置疑的，但是非成年人进食鹿茸是有一定的禁忌和讲究的。
近日，广州中医药大学第一附属医院普内科主治医师陈艳玲教授接受家庭医生在线采访时，就为大家讲述了：鹿茸小孩子不可以吃吗，以及成人如何科学正确地吃鹿茸，令其发挥出最大的养生功效。
鹿茸小孩子不可以吃吗
作为名贵的滋补品，鹿茸的食用人群确实是受到很多限制的。生活中，朋友们的饮食习惯各有不同，那么，能否在平日里，通过吃鹿茸来补充自身的营养呢，针对这个问题，陈艳玲教授给出了答案。
据她介绍，鹿茸营养丰富，可滋补健身，尤适于亚健康人群，特别是体弱多病者服用。据《本草纲目》记载，鹿茸能“生精补髓，滋阴补肾，益男子精气”，对肾病、阳痿、早泄、滑精、尿频、肾虚腰痛、耳聋、耳鸣、盗汗、五劳虚极羸瘦、盗汗，阴疽淤肿，软脚病，胎漏血晕，崩漏，赤淋，淫尿等诸般病证有良效。
但是，小学生年纪尚轻，身体正在发育，一般不需要服用。而中学生由于学习压力较大，可能影响到身体正常的发育，可以吃鹿茸来加强身体的抵抗力。但是，吃的时候务必要注意用量，不可盲目进补。至于青少儿是不是可以食用，陈艳玲教授表示不清楚，需要咨询相关医生。
成人如何科学正确地吃鹿茸
生活中，吃鹿茸来养生，是许多朋友常见的养生保健方式。但是，成吃鹿茸吃多少，如何科学正确地吃鹿茸，绝大多数人却是茫然的。除了可以直接食用外，生活中，人们吃鹿茸的方法可谓多种多样。
据陈艳玲教授介绍，鹿茸的吃法由于不同地域的饮食习惯不同，而存在着很大的差异。在我国，一般会把鹿茸掰成小段泡在白酒里，酒尽量淹过鹿茸，时间要三四个小时。
若是想治病，则可把泡在酒里面的鹿茸滤出来，烘干后研成粉末，然后再加上甘草、人参等药材一起研成粉末混匀服用，每次只需要用水的十分之一，一天2到3次。若是想保健养生的，则是可以直接服用，若觉得口感太辛烈，可以加入枸杞等其他药材一起冲服。
在此需要提醒，吃鹿茸补身体最好是在冬季。因为鹿茸的属性为阳，若是在其他季节服用，很可能因为阳气太过而招来虚火，甚至引起流鼻血等不适。另外，对于阴虚火旺者，还是不要服用鹿茸，避免“火上浇油”。