孕妇番茄土豆牛肉汤吗？
可以吃的，在孕期对于食物的忌讳真的是少之又少，除了烟酒、药物、有毒的菌类之外，其实并没有特别需要顾忌的东西。 很多孕妈妈害怕吃凉食或者辛辣刺激的食物会影响胎儿的健康，其实只要注意不要过量，偶尔吃一点是没有问题的，比如我怀孕的时候每天一个冰西瓜，老公也从未阻止过。
所以番茄是完全可以食用的，虽然营养价值高，但是孕期也不是可以无限制摄入的，任何食物都是过犹不及，尤其是到了孕晚期，胎儿生长速度加快，过度进食反而会增加胃肠负担，影响消化吸收，甚至导致腹泻。
建议孕妈妈每次食用半斤左右即可。 土豆也是有益营养的粗粮，含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，防止孕期便秘；而且富含碳水化合物，能为机体提供充足的能量。 但要注意的是，由于淀粉含量较高，一次不要吃太多，以免热量超标，加重肥胖，最好分开食用，如粥里放点土豆丁，或炖菜里加些薯条，这样能减少整餐的热量和营养素摄入。
至于这个牛肉汤，其实营养价值很高，含有人体所需的8种氨基酸，特别是孕期容易缺铁，而牛肉正是补铁的良好食材，但要注意的是，由于蛋白质在制作过程中会损失一部分，为了补充足够的营养成分，建议孕妈妈食用含有丰富蛋白质的坚果类食物，如核桃等，来获得更全面的营养。