婴儿十个月粥怎么煮?

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如果宝宝一直吃奶,宝妈可以考虑用母乳添加到辅食里一起喂给宝宝吃,这样宝宝比较容易接受食物的味道和形态。 具体做法是:把母乳挤出来,放到辅食锅里面用小火煮,一边煮一边用勺子搅拌,直至煮熟,中间可以加入一些剁成泥的蔬菜或者蛋黄,最后煮成糊状即可。

需要注意的是,每次只能加一种新食材,而且要仔细观察有没有过敏症状,避免引起宝宝腹泻等不适症状。 等宝宝能接受这种口味了,再逐渐增加食物的性状,由全糊状——细烂粥——稠粥——稀饭——软烂面食——米饭——肉类——菜类等,逐步培养宝宝进食习惯。 如果宝宝已经添加了辅食,那么可以在饭桌上摆上宝宝爱吃的食物,吸引他主动吃;或者将食物打成汁,调成糊状,用小勺一勺一勺慢慢喂给宝贝吃……总之,不要强迫宝贝吃,以免他产生厌恶感而拒绝吃饭。

不过,如果宝宝出现厌食的情况,家长也不用过于担心,这是宝宝成长过程中常见的现象。一般过一段时间后就会自行纠正,家长只需要注意保证宝宝三餐定时、定量,不给他吃难消化的食物如含脂肪过多的油腻食品就可以了。

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