儿童可不可以吃灵芝？
一、小儿可以适当服用一些灵芝，但是最好不要长期服用，更不要过量服用。 二、小儿服用灵芝的适宜剂量是每天0.5～1克（即半枚到一枚药粒），分次用温开水送服即可。 三、由于灵芝的成分比较复杂，含有菌多糖、多肽、蛋白质等营养物质，这些物质有可能刺激肠道，因此建议在饭后半小时用温开水送服，这样可以减少对肠道的刺激；同时建议不要长期服用，如果症状改善后就应该停止服用。
四、小儿服用灵芝期间，注意不要服用与灵芝成分存在拮抗作用的药物，如四环素、红霉素等抗生素，还有含铁补剂的奶粉或各种辅食，因为这些食物和药品都有可能影响到灵芝的效果。 五、目前市面上出售的灵芝大多是经过提取加工而成的片剂或是胶囊剂，这种提取工艺会损失部分有效成分，而且不同厂家的提取工艺可能不一样，因此最好选择大品牌且经过了正规渠道进口的产品，这样效果也有保障些。 如果家长朋友想自己购买灵芝给宝宝食用，那么买回家后应该仔细查看外包装，看看有没有出厂日期及有效期、生产批号等信息，然后再仔细看灵芝本身，如果发现灵芝有霉烂、虫蛀等情况，或者颜色太鲜艳不是天然的颜色，就不要买了，这样的灵芝质量可能没有保证。
最后需要提醒的一点是，不管是成人还是小儿服用灵芝都要切记不可过量服用，因为任何药物过量都会出现不良反应，特别是小儿的肝肾功能还没发育完全，过量服用灵芝很有可能会加重肝肾负担，对小儿健康造成伤害。