婴儿可以喝乐虎吗?
不可以,三岁以下小孩子都不建议喝茶或者含咖啡因的饮料。 原因如下: 第一、小孩的神经系统发育还不成熟,浓茶和咖啡中有大量的咖啡因容易导致中枢神经兴奋,出现失眠、烦躁和哭闹不安的现象; 第二、茶叶中含有鞣酸,会抑制胃液分泌并影响肠道对营养物质的吸收,长期多饮容易导致营养不良; 第三、茶水中含有氟化物,虽然含量极微,但对于牙齿还在发育的小孩子来说,还是有可能造成蛀牙的;
第四、儿童饮茶还可能引起其他不良后果如消化不良、便秘等。 哺乳期母亲还应该避免饮用含咖啡因的饮品,以免过度刺激大脑导致睡眠受到影响,间接影响到宝宝睡眠。
其实,除了茶饮之外,很多我们习以为常的食材都含有一定的咖啡因,需要各位妈妈注意。 比如:巧克力、可乐饮料、巧克力糖、咖啡味奶糖、咖啡粉等,其中巧克力中咖啡因的含量最高。 还有坚果类,比如花生、腰果、榛子、核桃仁中都含有较高浓度的咖啡因。 最后,还需要提醒爸爸妈妈们,即使宝宝喝了少量的浓茶或者咖啡,也不需要紧张,给予充足的水分帮助排泄就可以了。