国外体育课怎么上？
在澳大利亚读高中，他们体育课上的是比较自由的 一般老师都会提前通知你有什么样的选修课，然后你根据自己的喜好去选课。例如我上的是瑜伽，网球，和健身（这个分男女，因为男女生力量训练内容不一样）。
每个星期都有固定的体育课时间。一般上午第三节课（10到10：25）或者下午第二节（14：30到15：50）。
老师先带你热身，然后分组练习。一般都是分小组，比如6个人一个组，围成一个圈来锻炼。除了特定的球类需要组队外，其他的基本都是每个人都可以自由选择自己喜欢的人一起进行练习。 像瑜伽这种课程，基本就是由自己控制节奏的，老师是绝对不会干涉的。你在做动作的时候，如果身体某个部位很疼，你可以停下，活动那个部位，直到你觉得可以了，再开始下一个动作。
当然，前提是你已经学会了这些动作，而且能做对。如果老师看见你有做错误的安全隐患，他们会提醒你，但如果你不听，继续错下去，他们就会让你停止，并告诉你哪里错了。
像搏击类的拳击，跆拳道，这些都是分班进行的。不同学校会有不同的分班方法，但基本都是以身高体重比例，以及臂长脚长作为评估标准，划分成几个班，然后按班级来进行教学。
每个班上都有各种身材类型的人，有高大威猛型，也有娇小可爱型。没有说因为外在条件好就特殊对待，一切都是在努力之后才能得到最佳成绩。
所有的体育成绩都是记入期末成绩的，考试成绩的好坏影响毕业。 这里要说的是，外国学校的体育并不是单纯的体育运动，它更注重于强身健体，及培养团队精神。
国外的教育方式跟我们是不太一样的，他们更倾向于让孩子们学会如何学习，而不是单纯的学习知识。