生蚝冷冻2个月能吃吗?

曾昱茹曾昱茹最佳答案最佳答案

当然可以吃,而且味道更好了哦~ 首先,我们购买的鲜生蚝一般都是经过处理的,也就是在捕捞上来的时候,渔民就会清理掉贝壳上的脏东西,再除去鳃和消化腺等,最后漂洗干净,这时候的生蚝就达到了鲜度要求,可以直接进行加工或炒制。

虽然经过了处理,但是这样也使得生蚝失去了一部分本身含有的人体必需营养物质。比如,蚝中含有丰富的锌元素,而锌是人体中一种重要的微量元素,对人体的免疫功能、新陈代谢、生长发育等方面都有着重要的作用。生蚝中钾、钙、铁、磷等多种矿物质含量非常丰富,经常食用可以帮助人体补充充足的矿物质。 对于我们来说,食用生蚝最好的方式还是蒸着吃或者打火锅吃,这样可以最大程度保留生蚝的营养成分。

不过要是想营养更丰富,也可以尝试一下生蚝粥。取一只干净的砂锅,把淘洗干净的粳米放入锅中,加入适量清水,大火煮开,换成小火慢慢炖;等到米开花,汤变得浓稠时,把清洗干净的生蚝放入锅中,再稍微炖煮一会即可。喜欢咸味的朋友可以适当加入一些盐调味。 除了直接吃,大家还可以试试烤生蚝!清洗干净后,放到烧烤架上烤熟,蘸着酱料吃,味道也是棒棒的! 用高压锅煮生蚝也是一个不错的选择。把洗净的生蚝放入锅中,加入葱、姜去腥提香,适当放些料酒去除腥味,再加入适量的高压锅盖紧盖子,大火烧煮。等到高压锅开始排气,说明生蚝已经熟了,可以关火了。

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