咸肉烧什么汤好吃?
20世纪六七十年代,物资匮乏、生活简朴的上海人,发现了腌制食品这一美味又耐吃的存在。 所谓“咸菜笃蛋”或“臭豆腐蒸排骨”,不过是拿几颗生菜、蒜叶,或是几分臭豆腐、豆腐乳来配着白米饭吃罢了;咸肉也可以和着番薯一起下锅炖了。 但是到了80年代中后期,随着生活水平提升和生活节奏加快,人们不再费心思花时间在菜肴上,而是开始追求方便快捷、高蛋白质和高热量,于是方便速食、油炸食品和各种罐头开始出现在餐桌上。 咸肉这种在制作过程中耗费时间(熏制、晒制、浸泡)、工序多(切割、调料腌制、风干、晾晒、文火烘烤等)、口感偏干、储存不便(易霉变且不易入味)的食物逐渐被冷冻肉类、即食食品和罐头所替代。 从那时起,咸肉便渐渐淡出了餐桌。
不过近年来随着“新食品安全法”的实施,我国对食品添加剂的管理越来越严格。现在市面上出售的咸肉是完全可以放心食用的。而且,用咸肉来做道简单又美味的小菜也不失为一个不错的选择呢。 接下来分享几个用咸肉做的家常小菜:
1.腌笃鲜 这是由咸肉、毛豆和春笋一起煲出来的汤,口味咸香,非常清新好喝。 准备材料:咸肉50g、新鲜笋300g、毛豆适量 做法:将笋切成薄片,与咸肉一起放入锅中,加清水用小火煲煮2h左右,食用前加入洗净的毛豆,调入食盐即可。
2.芥菜咸肉粥 简单快捷,一碗热乎乎的粥下肚,浑身都暖和和的。 准备材料:芥菜250g、咸肉100g、生姜3~4片 做法:把芥菜冲洗干净后切粒状,然后将所有材料放入瓦煲内,加适量清水熬制。待汤汁呈茶色,调味便可食用。
3.雪菜炒咸鸡 鸡肉和雪菜都是含钠较低的食材,搭配一起吃,可大大缓解咸味。 准备材料:雪菜200g、咸土鸡半只、青椒半个 做法:雪菜洗净切碎;咸土鸡去除内脏及头脚,冲洗干净后放入锅内加水炖煮,煮熟透后取出鸡肉撕成细丝;青椒清洗干净去籽后切丝备用。最后,将所有食材混合在一起,加少许食盐调匀后即可盛出食用。