卧室灰尘太多办？
我们一天大概要吸入12次以上自己制造的灰尘，这些灰尘中含有大量人体新陈代谢产生的废物和外界进入的颗粒，如果不加清洁，日积月累，这些灰尘在鼻腔中聚集，就有可能引起一些疾病。 那这些看不见的灰尘到底有什么危害呢？
1、吸入的灰尘越大，患肺癌的风险就越高；长期吸入更多的灰尘也可能会增加罹患肝癌、胃癌等的危险。
2、鼻粘膜长时间受到灰尘刺激容易引起炎症反应，如果鼻涕中有大量的嗜酸细胞和多种炎性介质，很有可能会影响嗅觉。经常流鼻涕也可能引起鼻炎、咽喉炎等其他呼吸道疾病。 除了会影响身体健康外，房间灰尘多还可能会影响睡眠。因为人的眼睛和皮肤是直接接触灰尘的器官，而灰尘对于眼结膜和肌肤是有刺激的，尤其现在气候干燥，皮肤容易脱水产生皱纹，如果卧室里灰尘过多，那么皮肤所吸收的灰尘量也会大大增加，出现干燥、紧绷等不适感。如果晚上睡不好，第二天又没有办法好好工作，这简直就是恶性循环啊！ 所以，清理灰尘真是一件任重而道远的事情呀！
不过，虽然灰尘对人体的健康有如此多的危害，但并不是所有的灰尘都有害。比如人体本身就会不断掉落表皮细胞，这些脱落细胞的厚度约为千分之五，即使整天揉眼睛、抠鼻子也不至于危害健康（注意不要用指甲划伤黏膜）。 如果实在是担心，可以定期清洗鼻腔，用清水冲洗就可以了，一般每周一次。但如果有条件，最好还是坚持每天清洗一次。这样不仅能保持呼吸顺畅，还能有效预防呼吸道疾病的感染哦~ 而对于房间里的灰尘，也不要担心。因为室内灰尘的最大来源就是人的皮肤角质层脱落和头发脱落产生的，只要每天按时清洗，及时打扫，就能很大程度减少房间的灰尘含量了。