乒乓球上旋球怎么旋?

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这个难度有点大,因为需要身体配合,不是单纯的技术问题。 先说下什么是上旋,以左手持拍为例(右手同理),一般正手攻球都是上下挥动球的侧边,这样击出去的球是下旋或者下降速率的球;而如果是同样发力,但把球往上击打的话则是上旋了;当然还有左右上(下)旋,就是球在运行中,突然向左侧(右侧)偏移,出现类似曲线的情况。

上(下)旋的形成是由于来球的路线没有按照正常的路线运动,而是有所倾斜,所以形成了上(下)旋。 如果要打出上(下)旋球,那么就必须要有一定的基本功,特别是身体的协调性不好调整,建议可以找一个专业的乒乓球教练系统地学习下基础动作,不然很难提高。 这里有个小练习推荐:找几个瓶子,依次叠起来,然后拿起一个瓶子,用同样的发力方式,击打中间的瓶子,反复练习,让手臂、手腕、手指的灵活性得到提升。

如果已经掌握了上(下)旋的发力方式,那么就可以尝试着加点旋转,比如可以加大点挥拍的力度,或者是改变下出手的角度,也可以增加上(下)旋的程度,不过前提必须是能很轻松地打出上(下)旋球,而不是用力过猛导致无法控制。 另外要注意的是,上(下)旋的旋转是可以控制的,根据来球的旋转,适当地减弱或加强回球的旋转程度,这也是需要多加练习的地方。

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