哺乳几个月奶水变少？
我也是母乳宝宝，现在宝宝四个半月了，我的奶够她吃直到六个月，我本身也是医生。 先说说你的问题，你才生完孩子十几天，这个阶段的奶水不足是很正常的现象。因为孕期激素水平高，产后又突然下降，有个生理性的回撤，很多妈妈这个时候感觉自己的奶不够宝宝吃。其实这时候宝宝的吮吸会刺激母体的脑垂体分泌更多的催乳素，从而乳汁大量分泌。但这时候的奶水是清的，味道偏淡。 如果宝妈感觉自己的奶水不足，可以尝试以下的方法增加奶量：
1.多吃下奶的食物：如猪蹄、花生、鲫鱼、鹌鹑蛋、猪尾巴等。（注意！不要吃回奶的食物！）
2.保持精神愉快，增强哺乳的信心：妈妈的情绪直接影响到泌乳的量，例如宝宝刚出生后，妈妈觉得宝宝好吃懒做不好好吃奶的时候，就会生气烦躁，这会影响泌乳素的分泌。所以妈妈要自信的点哦～
3.勤喂奶，多吮吸：宝宝频繁有效的吮吸是促进泌乳素分泌的关键因素，而且宝宝在吮吸的同时，还能帮助妈妈排空乳房，刺激下一次的奶水分泌。
4.适当按摩：妈妈可以先自己用指腹轻轻按摩乳房，由乳头向四周放射状按摩，或者叫专业的开奶师帮忙，有利于乳腺管的畅通。如果妈妈感觉到乳房局部有硬块，那么最好仔细检查并按摩，防止乳腺炎的发生。
5.保证休息好，正确喂奶姿势：新妈妈在喂夜奶时容易睡眠不足，这样会让奶水量减少，建议新妈妈养成睡整觉的习惯，夜间好好睡眠，这样才能保证白天有充足的奶水。喂奶时要尽可能让宝宝把奶水喝干净，避免残留导致乳房发生炎症。
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