儿童饮什么汤好？
1、山药排骨汤 准备材料：铁棍山药400克，排骨500克； 做法步骤： ①将排骨洗净斩件，放入锅中，一次性加足清水，煮开后再焯烫一下，捞起冲洗干净备用； ②将山药去皮，清洗干净后切成块状，放入锅中，一次性加足清水，煮熟即可食用了； 这款汤品含有丰富的蛋白质和钙磷等矿物质，对儿童的骨骼和牙齿发育有很好的促进作用，另外还具有健脾养胃、补益肺肾的功效。
2、莲藕排骨汤 准备材料：排骨500克，藕300克； 做法步骤： 将排骨洗净后砍成段；藕洗净后削去外皮并切成块状； 煲锅内加水适量，放入排骨段、藕块，先用大火煮沸，再改为文火熬2小时，调入适量的食盐和生油便可食用。 此汤有清热消痰、补血养颜的作用。适宜于脾虚胃寒所引起的不适症状，还有贫血、易感冒、肺热咳嗽的人群。
3、胡萝卜藕汤 准备食材：胡萝卜一根，藕一节。 制作步骤： 将胡萝卜、藕去皮切成薄片或小块； 锅中加入适量凉水，放进切好胡萝卜藕块，煮开后，继续用小火炖煮30分钟左右，放盐调味即可。
这道汤里富含β胡萝卜素，它可在人体内很快转化为维生素A，起到润肠胃、明目等作用，对保护皮肤黏膜有很大帮助，很适合给儿童饮用。