六个月的宝宝能吃什么辅食食谱？
1.泥糊状食物 米粉、蛋黄、果泥，菜汁等。（宝宝四个月就可以添加辅食了）
2.碎末状食物 豆腐、肉末、鲜鱼末、蔬菜水果等。
3.末状食物 软饭、烂面条、小饺子、小馄饨、小饼干等。 6个月的宝宝已经能够掌握坐立，并且头部能够灵活的转动，看见喜欢的事物会伸手去抓，这个阶段的宝宝已经能够满足一些简单的要求，也能够理解成人说话的含意。
在这个阶段给宝宝添加辅食要注意以下几点：
1．由少量开始，逐渐增加；
2．食物质地由细到粗；
3．食物品种由一种到多种；
4．注意观察宝宝吃辅食后的反应。 如果宝宝出现腹泻，便秘，消化不良等情况，应立即停止喂哺，将辅食调成糊状，少量添至恢复。
这个阶段可以开始让宝宝学习用杯子喝水，自己用手抓食物吃了，家长需要将食物处理的很碎，这样宝宝才能更好的进食。还可以适当添加海产品，动物血，肝泥，肉类等来丰富食物的种类和颜色。