六个月宝宝可以吃什么菜?
6个月的孩子已经可以添加辅食了,但是这个时候孩子吃的东西还是应该以清淡为主,不要吃盐,也不要吃过多的调味料,否则对孩子以后的味觉发育和饮食偏好会产生不良影响。 6个月的宝宝可以尝试着添加一些蔬菜水果汁或者蔬菜泥、水果泥了。刚开始加的时候,从少量开始,逐渐增加。
比如把苹果用勺子刮成泥糊状给宝宝喂食;
把胡萝卜、土豆蒸熟打成泥加入米粉中调成糊状喂给宝宝吃;
把切成块的面食煮熟后捣碎加到粥里同煮成糊状。
注意要尽可能避免给孩子吃不易消化、易引起腹胀的食物,如含脂肪高的食物(油炸食品)、含纤维素高的蔬菜等。
另外,父母还要特别注意孩子的食品安全问题,由于这个阶段的宝宝已经开始吃辅食了,所以父母要注意不要给孩子吃来路不明的食物,尤其是海鲜类食物,以免引发食物中毒。 除了要给宝宝吃营养均衡、好消化的食物外,父母还需要特别注意宝宝的进食习惯,因为在这个阶段,宝宝正处在一个“舔、舔、尝”的敏感期,很多东西他们都喜欢放在嘴里品尝一下,甚至包括对大人来说很危险的东西。 所以,父母需要时刻关注孩子的一举一动,防止孩子吞食导致中毒或者卡喉的事件发生!