五行怎么怎么补木？
木在四时为春，木藏于肝经，肝经在五行中通胆、眼，春天养肝是为保养木，具体说就是疏肝理气、涵养精神，保持情绪平衡。养肝的方法有：饮食上宜多吃青菜、葱、荞、竹笋、木耳、蘑菇，水果有青苹果、柠檬、青葡萄等都可食用，少用葱、姜、蒜、花椒及羊肉、狗肉、鹿肉等大辛大热之品；起居上宜早睡早起，经常梳头，以疏通经络之气血。另外，由于水能生木，因此可通过养肾来达到间接补木的作用，饮食上可多食芝麻、核桃、百合；起居上注意保护阴精，勿过度劳累。
春天人体阳气渐升，精力旺盛，可以从事各种体育活动，如跑步、登山、打球、游泳等，可选择兴趣所及的项目。另外，在五脏方面，肝可养目，春天宜到有绿色的环境中去工作和做运动。
养木还需有侧重地在冬令就开始着手。在春节前的最后半个月，即立春前的15天，这时肾经水旺极而将衰，在补肾的基础上开始用疏肝血药物来扶肝木，肝木生发有力，能旺发一春之精气。