在校中学生如何变高？
谢邀，其实这个我深有体会，因为高中三年我长了10厘米 ，从163到173！ 其实长高就是做两件事 第一，补钙 第二，运动
关于补充钙的作用就不说了，你搜一下各种补钙产品的广告吧……反正我是不信这些保健品的，能靠谱点就多吃点含钙食物！（虽然我是吃钙片长大的…） 重点说下运动，个人觉得有氧运动对于增肌和长高有至关重要的作用，推荐篮球、排球、羽毛球、游泳等，建议去当地的体育学校学习这类运动，那里对身高体重的重视绝对会让你受益良多！
还有一项特别有用的增高方法——拉伸脊椎骨，搜索下“拉韧带”就能找到很多相关视频，坚持每天练习，对身高增长非常有用，特别是久坐的人，一定一定要练！ 因为高中学校禁止手机，所以没有照片为证（其实是我没拍），但高三毕业的时候和我同学的对比照，确实长高了不少！ 还有就是穿矫姿带，我个人觉得很有用，以前我一直挺驼背的，后来妈妈给我买了几个矫姿带，每天坚持戴着，真的有效果，个子也慢慢长高了！ 希望对你有帮助~