体育课上有哪些运动？
你们这上的是不是体育课啊，怎么这么轻松。。。 我们那会，跑完三公里热身（冬天要加量哦，不然身体不会出效果）然后力量练习（各种哑铃，杠铃，深蹲，引体向上，俯卧撑等等），然后是分组测试项目。 跳绳、踢毽子（必须连续踢10个，不能停！），乒乓球，羽毛球，篮球，排球，足球任选。
当然还有特色项目，比如我们这边有武术专项的，就要练习武术基本腿法（劈腿，横叉，竖叉）和拳法的练习(拳击，散打，少林拳) 最后是放松活动，唱歌游戏什么的都有。
对了，每堂课开始之前都要做热身，下课之后要做放松。 这样的课，你不上出去慢跑一圈干嘛呢？ 这样的课，你觉得简单，是因为我是体育老师，其实很多非体育专业的同学上了我的课都会感叹：哇！原来体育课可以这样上！ 这样的课才能让人强身健体、愉悦身心呀~ 上完我的课后，同学们都说：“啊，原来体育课还可以这么上” 我就开心地笑了 哈哈～