儿童缺锌缺钙怎么办？
孩子如果缺乏微量元素，首先最明显的症状就是生长发育缓慢，比同龄人矮小，另外如果缺乏微量元素也会影响到孩子的智力发育，作为父母当然不想自己的宝宝变成这样的“问题宝宝”对吧！ 所以及时给孩子补充相应的营养物质是非常重要的。 就拿钙来说，一般建议宝宝从6个月开始补钙，每天服用适量的维生素AD滴剂促进钙的吸收，同时开始补充钙剂，钙剂的剂量参考《中国居民膳食营养素推荐摄入量》中的数据来摄入即可； 如果宝宝出现下面情况，就证明需要补锌了： 1.食欲减退、厌食或者异食癖(如吃土、舔毛、啃玩具等)；
2.免疫功能低，经常生病，比如反复感染呼吸道、消化道疾病；
3.智力发育迟缓，比如学习新东西的速度慢，反应能力差等等。 如果宝宝出现下面情况，就证明需要补钙了：
1.出牙晚、牙齿排列不齐；
2.易惊、睡眠不好、夜啼；
3.枕秃、头发稀少；
4.肌肉软弱无力、关节不灵活；
5.四肢麻木、抽筋；
6.容易累、不喜欢活动、走路腿脚不稳。 注意，如果孩子有上述表现，应尽快带孩子去进行检查，通过抽血排查是否由于微量元素缺乏引起，一旦确诊要及时治疗。 生活中也可以通过饮食为孩子补充相应元素，例如多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏和海鲜等；
还要让孩子多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品等；而胡萝卜、紫菜等含有丰富的碘，也可以适当给宝宝吃一些。 对于已经缺锌缺钙的孩子，家长也要及时帮孩子补足，避免再影响孩子的发育。 可不要小看这些微量元素哦，它们可都是具有关键意义的宝贝哟！